Уход за собой

Отдых на природе: спасаемся от мошкары!

Комары и мошки настоящие паразиты в летнюю жару, они не дают нам спокойно отдыхать, летают целыми роями и всецело портят отдых. С началом летнего сезона вблизи водоемов, в лесу или на природе, мы все страдаем от нашествия различных насекомых. Ос и пчел привлекает сладкая газировка и фруктовый сок, мошкара и мухи слетаются на запах мяса и вкусностей. Все они могут быть крайне надоедливыми, а после укусов ос или комаров у многих начинается сильный зуд и даже аллергия.

Польза березового дегтя для волос

Деготь — это полностью натуральный материал растительного происхождения, который активно используется в косметике по уходу за кожей и волосами. Именно благодаря дегтю можно сохранить здоровье наших волос, сделать их крепкими и шелковистыми. Матушка-природа предоставляет нам множество растительных средств, но, в погоне за громкими слогами производителей косметики, мы о них незаслуженно забываем.  

Березовый деготь для волос обладает следующими свойствами:

Как сохранить здоровые зубы после 40

Зубы хоть и представляют собой кости, которые намного крепче всех остальных тканей, также подвержены процессам разрушения. Чтобы избежать этого нужно регулярно правильно ухаживать за своей ротовой полостью. Не допускать распространению кариеса, размножению бактерий и, следовательно, появлению неприятного запаха изо рта.

Почему не работает дезодорант?

Ежедневно мы пользуемся дезодорантами, чтобы защитить нашу кожу от излишнего выделения пота и избавится от неприятного запаха. Лето особенно пиковый период, ведь наша кожа нагревается вдвое-втрое быстрее обычного. Организм пытается снизить температуру и сбрасывает избыточную влагу в виде пота. Под палящим солнцем даже при небольшой физической нагрузке мы ощущаем себя словно только что пробежали марафон. Но иногда создается ощущение, что дезодорант не помогает. Так в чем же дело?

Пушащиеся волосы: как бороться?

Наши волосы каждый сезон страдают от новых неудобств. Причем, если зимой это излишняя сухость и ломкость, то летом – эффект распушивания. Причиной его возникновения является повышенная влажность. Летом воздух часто бывает влажным из-за дождей или циклонов, туман и сырость также идут во вред нашей прическе. Волосы начинают крутиться, лезть во все стороны и наотрез отказываются укладывать привычным способом. Как же бороться с этой проблемой?

Основные ошибки использования крема с SPF

Чувствительная к солнцу кожа? Не беда, вас спасут средства с солнцезащитными фильтрами! Сейчас на рынке представлено множество различных спреев, кремов и лосьонов по уходу за чувствительной кожей. Специально для лета, когда солнце особенно активно, все они оснащены SPF фильтром. Если регулярно использовать защитные спреи, то проблем с воспаленной или пересушенной от солнца кожей быть не должно.

Разгрузочные дни – альтернатива диетам

Польза и эффективность разгрузочный дней для организма была доказана еще жителями древней Индии. Аюрведа советует делать «разгрузочный день» во время каждого полнолуния месяца. И хотя их система была основана на фазах луны и сведеньях о плохой переносимости некоторой пищи организмом, толк в разгрузочных днях все же есть. Во-первых, это способ очистить желудок, во-вторых, хороший повод ограничить прием вредных продуктов и сосредоточиться на полезных.

5 натуральных средств от головных болей

Существуют различные виды головной боли, но так или иначе все из них доставляют существенный дискомфорт. Причин возникновения напряжения в висках или спазма в затылочной области очень много. Начиная от сбитого режима дня и заканчивая метеозависимостью. Также к головным болям приводят:

Готовим наши ножки к открытой обуви!

Близится летняя пора, на улице становится все теплей, а значит наша обувь также становится все более открытой. Пришло время показать ножки, но что делать если за зиму они утратили свою красоту и ухоженность? На помощь придет не только красивый маникюр, но и целый комплекс уходовых средств, обеспечивающий здоровый вид коже и, в особенности, пяточкам.

Все мы время от времени сталкиваемся с такими неприятными моментами, как:

Тонкости ухода за ногтями!

Состояние нашего организма напрямую сказывается на здоровье ногтевой пластины. Именно волосы и ногти подвержены изменениям в зависимости от того насколько сбалансированным было наше питание в последние месяцы. Количество получаемых полезных веществ, уровень психоэмоциональной нагрузки и общее состояние здоровья организма – главные факторы, которые влияют на здоровье ногтей. Ломкая ослабленная ногтевая пластина сигнализируют нам о неполадках в организме. Появление любых изменений на ногтях нельзя оставлять без внимания.