Лечение пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры.

Костные разрастания в виде шипа или клюва в области подошвенной поверхности бугра пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия принято называть пяточными шпорами. Характеризуются болезненными ощущениями в области подошвы. В начале заболевания боль возникает при ходьбе. Чаще всего больные, страдающие этим недугом, жалуются на «стартовую» боль. Особенно трудно даются первые шаги после сна, длительного сидения, когда при нагрузке возникает острая боль. Боли в пяточной шпоре могут быть жгучими, острыми при опоре на пятку, определяемые больными как чувство гвоздя в пятке. Боли могут распространяться по всей пяточной области или локализоваться по внутренней поверхности пятки. Затем в течение дня боль при ходьбе несколько утихает, а к концу дня вновь усиливается. С течением времени боль приобретает стойкий характер. Предрасположенность к развитию пяточных шпор имеют люди с избыточным весом, заболеваниями позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопием, а также спортсмены при длительных перегрузках данной области. Также причиной образования шпор может быть острая и хроническая травма, ревматизм, инфекция, сосудистые и нейродистрофические расстройства. Лечение пяточной шпоры – достаточно трудоемкая задача, и самостоятельно с этой проблемой не справиться. Лечение должно быть комплексным. Но для начала обязательно необходимо сделать рентгенографию стопы в боковой проекции.

Это необходимо для дифференциальной диагностики и для подбора нужного размера стелек.

В настоящее время лечение пяточной шпоры заключается в обеспечении разгрузки применением различного рода стелек и подпятников, физиотерапевтическом комплексном лечении: грязевые аппликации, ультразвуковая терапия, местное введение кортикостероидов в виде блокад, рентгенотерапия, а при отсутствии эффекта – оперативное лечение (удаление костного выроста хирургическим путем и иссечение измененных тканей). Гарантированного метода лечения на сегодняшний день нет. Рецидив болевого синдрома встречается довольно часто.

Чтобы уменьшить болезненные ощущения и облегчить ходьбу рекомендуется Бальзам для ног Крок Мед Пяточная шпора, который благодаря специально подобранным компонентам ускоряет кровообращение, усиливая питание клеток апоневроза, благодаря чему воспалительные процессы успокаиваются быстрее и ускоряется регенерация тканей. Бальзам хорошо сочетать со специальными упражнениями и ортопедическими стельками или подпятниками. Также при пяточной шпоре необходимо соблюдать специальную диету, направленную на усиление выведения солей. Нужно ограничить употребление соленостей, копченостей и соли как таковой. Полезным будет употребления большого количества воды (до 3 л за день), очищенной шунгитом (это природний минерал, который структурирует воду, делает ее биологически активной). Хорошо пить отвар шиповника, щелочные минеральные воды, зеленый чай с молоком. Ограничить потребление углеводных продуктов и увеличить в своем рационе содержание клетчатки и пектинов. Например, семена льна, псиллиум (шелуха подорожника), пшеничные и овсяные отруби, а также каши Тайфун с высоким содержанием клетчатки и пребиотиками помогут вывести из организма токсины и нормализовать солевой баланс.

Хорошо зарекомендовала себя арбузная диета, которая содержит достаточное количество калорий и тем самым быстро утоляет чувство голода. Правильно организованное питание, а также диета при пяточной шпоре помогают значительно облегчить симптомы этого заболевания и снизить болевые ощущения. Употребление правильных продуктов ускоряет процесс выздоровления и улучшает состояние всего организма в целом.