Как сделать посещения бассейна безопасным?

Как сделать посещения бассейна безопасным?

Занятия в бассейне позволяют даже зимой или в плохую погоду зарядить себя бодростью или снять накопившийся стресс. Но к сожалению, поручни, бортики бассейна, находящиеся там душевые кабины являются местом размножения многих бактерий. Поэтому чтобы обезопасить себя от неприятностей, необходимо придерживаться следующих правил:
- выбирая бассейн, узнайте, проводятся ли там постоянные санитарные пробы, с какой частотой происходит смена воды, каким образом очищают бассейн и душевые кабины. Желательно посещать бассейны закрытого типа и с хорошей дезинфекцией (выбирайте бассейны с комбинированной очисткой воды – хлорированием и озонированием. Если еще при подходе к воде начинает «резать» от хлора глаза такой бассейн лучше покинуть).
- старайтесь не глотать воду при плавании.
- всегда приносите свое полотенце и шапочку для волос.
- берите с собой специальную обувь, так как любое покрытие бассейна – это самая благоприятная среда для существования бактерий.
- сразу после занятий, сходите в душ и воспользуйтесь гелем с противогрибковым эффектом, например, Шампунь-гель для душа Тербинакод 2в1 обеспечивает уход и эффективную профилактику различных грибковых заболеваний. Его основным действующим компонентом является противогрибковый компонент – тербинафин 1%, который разрушает грибковую клетку путем воздействия на клеточную мембрану. Также в состав геля- шампуня Тербинокод входит пантенол (успокаивает, снимает раздражение) и эфирное масло апельсина (обладает тонизирующим действием на кожу, уменьшает нервное напряжение и беспокойство, повышает настроение).
- насухо вытритесь своим чистым полотенцем, особое внимание уделяя складкам и межпальцевым промежуткам.
- не стоит посещать бассейн в период эпидемий, особенно когда снижен иммунитет, так как увеличивается риск подцепить грибок.