Четыре правила ухода за ножками!

Красивые и здоровые ноги - это просто!

Близится летний сезон, самое время отказаться от теплых колготок и закрытых брюк, слегка оголив наши прелестные ножики. Вот только все ли с ними так прекрасно? За долгую зиму, без значительной доли ухода, запертые в тесной теплой обуви – наши ноги могли значительно пострадать и теперь не выглядят уж столь привлекательно. Давайте обсудим распространенные ошибки в уходе за своими ножками и определимся какие же средства все-таки хороши.

Правило №1 нельзя слишком коротко стричь ногти.

Срезая ноготь «под ноль» можно спровоцировать его врастание (начиная отрастать он впивается в кожу и травмирует ее). Также существует много шансов подхватить грибковое заболевание в общественном месте, таком как баня, аквапарк, сауна. При выполнении стрижки ногтей всегда важно учитывать и регулировать длину свободного края. Делается это исходя из строения ногтевого ложа, так следует оставлять не менее 2 мм, считая от того места, где ноготь отходит от кожи. Максимальная длина ногтя на ноге составляет 4 мм, иначе можно повредить край ногтя обувью. Ножницами старайтесь отрезать не больше от запланированной части отросшего ногтя, а потом доводите до нужной длины пилочкой.

Правило №2 не следует слишком активно удалять ороговевшую кожу.

Хотя на рынке уже появилось великое множество пемз и средств для удаления ороговевшей кожи, многие до сих пор пользуются лезвием или маникюрными ножницами, безжалостно вырезая все ороговевшие части кожи. На самом деле делать так категорически не стоит. Довольно сложно контролировать длину среза, часто можно захватить больше кожи, чем это необходимо. В первую очередь, рекомендуется начинать педикюр на сухой коже, предварительно не размачивая кожу ступней. В продаже доступны специальные косметические терки. Лучше приобрести двухстороннюю, и в зависимости от того какая у вас кожа на ступнях выбирать нужно сторону (если кожа очень сухая используйте мелко абразивную, если более плотная кожа, то грубую сторону терки). Учитывайте, что ваши движения должны быть в одном направлении с боков и задней части к середине стопы. Иначе чешуйки эпидермиса встанут дыбом, и вы рискуете повредить чувствительный слой кожи.

Если ваши пяточки порозовели велика вероятность что вы перестарались и захватили слишком большой слой кожи. Не беспокойтесь если на следующий день ощутить дискомфорт при ходьбе, кожа приспособится и огрубеет, но в следующий раз постарайтесь быть аккуратней. Процедуру педикюра рекомендуется делать не чаще раза в две недели. Отличным завершением процедуры станет Бальзам для ног Крок Мед / Krok Med Анти Трещины. Бальзам оказывает заживляющее, увлажняющее, смягчающее и отшелушивающее действие. 

Правило №3 придавать ногтям естественную форму.

Многие из нас привыкли срезать ногти по прямой линии и не подпиливать уголки, придавая им более естественную форму. Правильно будет округлить ноготь, подпиливая его в соответствии с формой пальца. Если края ногтя останутся прямыми, то вы сформируете углы, которые затем будут травмировать соседние пальцы. Одна из самых подходящий форм ногтя для педикюра – мягкий квадрат. Срежьте отросшую часть ногтя и аккуратно подровняйте ноготок пилочкой, не пропуская и его торец. Далее немного закруглите углы ногтя, двигая пилочкой в одном направлении от краев к центру.

Правило №4 не стоит слишком активно вычищать под ногтями.

Безусловно, вычищать грязь и ороговевшие частички кожи можно, и даже нужно! Важно помнить, что при манипуляции с острым инструментом очень легко «перестараться» и травмировать мягкие ткани. Далее, под краем образуется «пустота», где легко может поселиться грибок, ведь это для него идеальная среда обитания. 

Чтобы очистить пространство под ногтями используйте костяную или деревянную палочку (можно использовать даже зубочистку). Внимательно следите за ощущениями: когда палочка упирается в кожу не следует продолжать давление, мягко вычистите грязь, не травмируя нежную кожу под ногтем. После каждой процедуры наносите Бальзам для ног Крок Мед / Krok Med Анти Запах и Пот - проявляет антибактериальную активность и оказывает дезодорирующий эффект.

Обязательно дезинфицируйте ваш инструмент после процедуры. Дело в том, что на нем скапливаются частички кожи, грязь, иногда, даже кровь. Все это является пищей для бактерий. Правильная дезинфекция позволит вам избежать заражения в дальнейшем и сохранить ваши ногти здоровыми и красивыми.