С приходом знойной жары мы надеваем короткие шорты, купальники и платья. Тем самым оголяя свои наиболее интимные места и подставляя их под лучи летнего солнышка. Тщательно ухаживая за кожей в течении всего года можно добиться идеальной фигуры, но иногда мы с ужасом обнаруживаем «апельсиновую корочку» в самых неожиданных местах. Тогда мы думаем: как же избавится от целлюлита максимально быстро? Ведь на пляж очень хочется, но светить своими недостатками не любит никто.
Убрать целлюлит помогут простые средства. Не обязательно платить за салонные процедуры и обертывания, достаточно сделать заказ в любом магазине косметики, а то и вовсе зайти в ванную комнату. Вот четыре простых средств, которые помогут избавится от целлюлита:
-
Натуральный скраб из цитрусовых и миндаля
Вы, наверное, уже не раз слышали о пользе цитрусовых для похудения? Лептин и эфирные масла в составе цитрусовых экстрактов помогают коже эффективней бороться с «апельсиновой корочкой». В итоге мы получаем питающий и очищающий скраб, стимулирующий восстановительные процессы кожи. Наносить скраб следует на распаренную кожу, втирать мягкими движения и потом смыть большим количеством воды.
Рецепт: в равных пропорциях смешать морскую соль, коричневый сахар и миндальное масло (по ½ стакана). Можно использовать и обычный сахар-рафинад, но тростниковый намного полезней нашей коже. Добавь к смеси по 2 капли эфирных масел: лимона, грейпфрута и мандарина.
-
Обертывания из голубой или черной глины
Чтобы целлюлит на ногах не доставлял больше проблем используйте обертывания с натуральной глиной. Глина помогает нормализовать кровообращение, усилить регенерацию и очистить кожу. Благодаря обертываниям активизируются все клетки, кожа становится подтянутой и упругой.
Рецепт: небольшое количество глины залить питьевой водой и размешать деревянной ложкой (до консистенции сметаны). Перед обертыванием кожу нужно распарить, затем нанести глину на проблемные участки тела и замотать все пищевой пленкой. Оптимальное время процедуры — 30 минут. Остатки глины тщательно смывают теплой водой.
-
Баночный массаж проблемных зон
Антицеллюлитный массаж творит настоящие чудеса, но его курс обычно обходится в кругленькую сумму. Что же до обычного баночного массажа то сделать его в домашних условиях очень просто. Вам понадобится несколько банок и массажное или эфирное масло. Противопоказанием к массажу является варикозное расширение вен и сосудистые звездочки. В любых других случаях баночный массаж – лучший способ избавится от целлюлита на попе.
Инструкция: нанесите на проблемные зоны несколько капель масла. Приложить баночку к коже и слегка придавить, чтобы она присосалась. Двигать банки по проблемным зонам легкими круговыми движениями в течение 15 минут, пока кожа слегка не покраснеет.
-
Тонизирующая ванна с чаем мате
В листьях этого растения содержится огромная доза матеина, вещества активно усиливающего метаболизм. Чтобы сделать настой нужно 5-7 ложек мате на литр воды, варить его необходимо не менее 30 минут на медленном огне. Затем растворить в воде полстакана морской соли и несколько ложек меда, его можно заменить сахаром, если у вас аллергия. Настой вливается в теплую ванну, необходимо парится в ней от 15 минут до получаса. Затем можно принять легкий контрастный душ.
- Предидущая статья
- Следующая статья