6 не очевидных причин недосыпания

Осень довольно беспокойное время, когда наше настроение начинает сильно зависеть от погоды. Солнца становится куда меньше, мы часто мерзнем или наоборот испытываем дискомфорт из-за слишком теплой одежды. Часто возникают проблемы со сном. Изменение длительности суток, перевод часов, неправильная температура в спальне – все это не способствует нормальному крепкому сну. Так какие же проблемы чаще всего вызывают недосыпание?

Маски из кокоса: бережный уход за волосами

Волшебное средство для домашнего ухода за волосами дарованное нам самой природной, далекая экзотика Бали – кокосовое масло. Именно благодаря своему полностью натуральному составу оно активно питает волосы, увлажняет кожу головы и создает благоприятные условия для их роста и восстановления. Благодаря лауриновой кислоте в своем составе масло способно проникать в глубинные слои кожи, питая каждую клетку нашего тела изнутри. Оно также улучшает кровообращение кожи головы, помогает подавить развитие патогенной микрофлоры и нормализует работу сальных желез.

10 мифов о здоровье: что правда, а что нет?

1. Отсутствие менструации = беременность

Принято считать, что задержки менструального цикла вызваны беременностью, ведь это самый простой вариант, который сразу приходит в голову. На самом деле критических дней может не быть по разным причинам. Задержки возможны из-за активных занятий спортом или резких скачков веса. Еще одна частая причина сбоев цикла — стресс. В любом случае если задержка начала вас беспокоить и пару дней перешли в неделю, лучше обратиться к врачу.

2. Ушиб груди приводит к возникновению рака

Атопический дерматит приговор или нет?

Многие из нас боятся услышать этот страшный диагноз, но на деле все не так уж плохо. Атопический дерматит наследственное заболевание, которое часто передается от матери ребенку. Им страдает всего от 2 до 10% населения Земли, а множество людей живет с ним с первых дней жизни. Раньше считалось что дерматит имеет аллергическую природу и все сводилось лишь к ограничению в питании. Сейчас диетологи установили, что далеко не всем пациентам нужны подобные ограничения. На деле же кроме еды у людей, страдающих этим расстройством, есть некоторые ограничения в быту.

Прыщи на спине: почему появляются и как бороться

Лето стремительно заканчивается, и мы постепенно утепляемся, но пощеголять открытыми плечами или спиной до сих пор хочется. Да и просто снять кофту или пойти в бассейн бывает порой трудно из-за обилия акне на спине. Высыпания доставляют не только массу дискомфорта и неудобств, но также изрядно портят внешность и уверенность в себе. Существует несколько причин по которым может возникать множество прыщей на спине и теле.

В мире нет женщин, которым все-равно как они выглядят. Девушки и женщины любого возраста стремятся всегда выглядеть привлекательными, молодыми и ухоженными. Не все представительницы владеют «магией» очарования на "отлично", поэтому бьюти журнал STROINAYA.COM.UA расскажет, как быть красивой! Этот ресурс станет лучшей подругой, которая даст правильные советы: как похудеть, как иметь красивые волосы, как ухаживать за кожей и как следить за ногтями, как быть модной и одеваться красиво. Будьте очаровательными вместе с нами!